Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapialla voidaan tukea sinua odotusajan tai synnytyksen jälkeisen ajan hyvinvoinnissa. Fysioterapeutti kartoittaa toiveesti, tilanteesi ja tavoitteesi, joiden pohjalta tutkitaan ja suunnitellaan sopivat harjoitteet kehon huoltamiseen, vahvistamiseen sekä toimintahäiriöihin. Tutkiminen toteutetaan haastattelulla ja manuaalisilla/toiminnallisilla testeillä ilman välineitä.
Sinua voi huolettaa esimerkiksi virtsankarkailu, laskeuma, erkauma, tukilihasten toiminta tai lantionseudun kivut tai liikkuminen raskauden tai vauvavuoden aikana. Käynnillä tarkastellaan kehoa ja sen toimintaa kokonaisvaltaisesti, keskittyen löytämään keinot oireiden ehkäisyyn ja lievittämiseen. Kehon kireyksiä voidaan myös tasapainottaa käsittelyllä. Harjoitteista saat ohjeet matkaan tai puhelimeen ladattavaan Step2fit-sovellukseen, johon saat henkilökohtaisen kuntoutusohjelman ja mahdollisuuden viestittää fysioterapeutin kanssa.
Aikoja tällä hetkellä numeosta 050 9111 750.
Hinta ensikäynti 90 min 85 €
Jatkokäynti 75 min 75 €.
Jatkokäynti 60 min 65 €
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Synnytyksen jälkeen, tutkitaan lantionpohjan ja keskivartalon tilanne toiveitasi kunnioittaen. Lantionpohjan sisätutkimuksella saadaan luotettavaa kuva seuraavista:
- Lantionpohjan voimataso
- Puolierot
- Kireydet
- Laskeuma
- Kontrolli
- Arvet
Tarvittaessa voidaan käsitellä lantionpohjan kireyksiä, sekä ohjata aktivointia ja rentoutusta lantionpohjan eri osiin.
- Jännesauman toiminta ja keskivartalon hallinta
